Ateliers en Route vers une Retraite Heureuse

La retraite, cette période de transition liée à une rupture, à l’arrêt officiel de la vie professionnelle, est souvent perçue avec un mélange d’excitation et d’appréhension. Elle peut toutefois représenter une formidable opportunité de redécouverte de soi et d’épanouissement personnel.

Mon approche unique repose sur la conviction que la retraite est bien plus qu’une simple cessation de travail. C’est une période riche en possibilités : l’occasion de mieux se connaître, de se reconnecter avec ses rêves et aspirations longtemps mis de côté, d’oser exprimer sa créativité, de s’ouvrir à de nouvelles expériences, et de créer une vie qui vous ressemble vraiment.

Qui dit passage dit perte de repères … incertitudes, doutes, peurs parfois…d’où la nécessité de se préparer et d’anticiper cette étape afin de se projeter au mieux dans ce nouveau futur et retrouver au plus vite une stabilité intérieure liée à l’identification de nouveaux jalons.

Exister est un état de fait, chacun agit de son mieux au quotidien, mais VIVRE PLEINEMENT – EN GRAND – c’est un art qui demande de se connecter à soi et d’apprendre à se libérer de ses freins.  La retraite qui représente une aventure, qui permet un nouveau chemin, nous invite à rester vivant. Prendre sa retraite et choisir de la vivre corps et âme demande d’apprendre à surmonter ses peurs et ses limites, à oser découvrir sa véritable identité et à oser donner vie à ses projets les plus profonds.

Je suis ici pour vous accompagner à travers ce changement significatif. En tant que coach spécialisé dans la transition vers la retraite, plus simplement, Coach Retraite, ma mission est de vous aider à cheminer vers cette nouvelle étape de votre vie avec confiance et sérénité.

Faire le pont entre vos EXPÉRIENCES PASSÉES et votre POTENTIEL de retraité actif

Ensemble, nous travaillerons à :

  • Découvrir et exprimer votre vrai “moi” pour vous libérer du regard des autres et oser être “vous.”
  • Se projeter vers un avenir choisi, tout en tenant compte des contraintes. Se donner la liberté de rêver et de réaliser vos rêves.
  • Sortir des routines pour s’ouvrir à la nouveauté, se laisser surprendre par la vie, et créer des moments significatifs.
  • Reconnecter avec vos passions et envies et vous donner l’espace et le temps pour ce qui vous anime vraiment.

Bénéfices de l’accompagnement, vous pourrez :

  • Mieux vous connaître et (re)donner du sens à votre quotidien.
  • Vous sentir utile et vivant, regagner confiance en vous et en votre estime personnelle.
  • Renouer ou tisser de nouveaux liens sociaux.
  • Apprendre à mieux vous affirmer.
  • Remettre en question vos croyances limitantes, prendre du recul sur les situations, et apprendre à exprimer vos ressentis.
  • Faire la paix avec vous-même et avec vos proches, élargir votre horizon, accueillir à nouveau la vie avec enthousiasme.

Modalités d’Accompagnement Individuel et Personnalisé – en distanciel – pour particuliers

  • Une première consultation gratuite de 45’ pour identifier votre contexte et vos besoins, exposer le cadre et les méthodes de travail
  • Des consultations de 90 mn à la demande afin de répondre à vos besoins
  • Un package « Oser vivre une deuxième vie » : 6 séances de 90 mn et une séance de bilan offerte afin de faire le point sur le projet et valider les étapes envisagées
  • Un suivi abonnement « Réussir son projet de retraite avec brio » : 30 mn par mois afin de pérenniser les actions envisagées, continuer à oser et surmonter les obstacles
  • Des podcasts à votre disposition pour favoriser la réflexion et donner des conseils

Nota : je travaille en étroite collaboration avec d’autres professionnels. Je peux si nécessaire faire intervenir une sophrologue, une naturopathe… dans l’accompagnement.

Accompagnement collectif ou individuel à la retraite pour Entreprises : me contacter pour plus de détails

Nos ateliers d'accompagnement

Grand Dire propose également des ateliers de 3 heures sur une thématique donnée.
Les fondamentaux de ces 2 d’ateliers :

  • Des sessions de 3 heures
  • Un travail en petit groupe
  • Un travail sous-tendu par du travail intersession
  • Un plan d’actions personnalisées